La palestra a Siena con metodo personalizzato, trainer e percorsi guidati
Rimodella il tuo corpo con un metodo scientifico personalizzato, senza programmi standardizzati.
In President Fitness Club non trovi solo una sala attrezzi, ma un club in cui il tuo percorso viene costruito con valutazione iniziale, supporto dei trainer e programmi pensati per aiutarti a essere costante.
Basta abbonamenti inutilizzati o promesse miracolose.
Scopri il metodo che ha già aiutato oltre 200 persone a Siena a ritrovare la forma e l’energia.
Nel corso dell’anno sono riuscito a perdere la bellezza di 20 kg. Dalle persone intorno a me ho ricevuto feedback positivi e tutti mi hanno detto: “Ti sei rimesso finalmente in forma”.
Antonio Silvestri
Il team President ti ricontatterà per ascoltare le tue esigenze e aiutarti a individuare la strada più adatta
Perché tanti percorsi si interrompono dopo poche settimane
Molte persone iniziano con entusiasmo. Si iscrivono in palestra, provano a seguire una scheda, cercano di essere costanti e per qualche giorno sentono di aver finalmente ripreso in mano la situazione.
Poi, però, i risultati non sono abbastanza chiari, gli esercizi sembrano scollegati tra loro, la motivazione cala e diventa difficile capire se si sta davvero andando nella direzione giusta.
Spesso il problema è l’assenza di una guida che sappia leggere il punto di partenza, costruire una progressione sensata, correggere gli errori e adattare il percorso nel tempo e, soprattutto, che sia presente nel momento di dare quella spinta nei momenti di esitazione, che hanno il potenziale di trasformarsi in vere e proprie interruzioni a lungo termine.
Per questo President Fitness Club ha eliminato il "fai da te" dalla parte più importante dell'allenamento: il metodo. In questo modo, ci assicuriamo di accompagnarti nel raggiungimento del tuo risultato.
«Lo staff stimola la costanza: se non ti vedono per un paio di giorni, ti mandano un messaggio per invogliarti a tornare. Con questa costanza il mio metabolismo basale è passato da 1000 a 1600 calorie e ho perso quasi 50 kg.»
Roberta Cazzato
Il Metodo President
Analisi iniziale
Il percorso parte dalla tua situazione reale: obiettivo, livello di allenamento, abitudini, disponibilità di tempo e difficoltà incontrate in passato. In questo modo il programma non nasce da una scheda prestampata, ma da ciò che serve davvero al tuo corpo.
Percorso guidato
Ogni sessione diventa parte di un progetto tecnico, pensato per accompagnarti in modo progressivo. Non devi interpretare da solo cosa fare, come farlo o quando cambiare intensità, perché il team ti aiuta a mantenere una direzione chiara.
Monitoraggio dei progressi
Il percorso viene osservato nel tempo, così è possibile capire cosa sta funzionando, dove intervenire e quali aggiustamenti servono. I risultati non vengono lasciati alla sensazione del momento, ma seguiti con continuità.
Ambiente curato e rassicurante
President è un club pensato per chi cerca professionalità, attenzione e un clima accogliente, lontano dalla confusione delle palestre impersonali. Questo aiuta soprattutto chi riparte da zero, chi non si sente a proprio agio nei contesti troppo competitivi e chi ha bisogno di sentirsi seguito davvero.
Stabiliremo quali parti inserire nel tuo percorso
Dimagrimento e rimodellamento
Per chi vuole perdere peso, sentirsi più leggero, migliorare le forme e costruire un cambiamento più stabile, senza affidarsi a programmi generici o tentativi casuali.
Programma con personal trainer
Per chi desidera una guida più diretta, maggiore sicurezza nell'esecuzione degli esercizi e un percorso costruito con più precisione.
Pilates e allenamento posturale
Per chi cerca tono, mobilità, controllo del corpo, stabilità e un lavoro più profondo sulla qualità del movimento.
Tonificazione e benessere
Per chi vuole migliorare forza, proporzioni, energia e percezione del corpo, anche dopo un periodo di inattività.
“Non tutti nasciamo sportivi, quindi sentire la presenza dei coach è fondamentale. Ho perso 23 kg e mi ritrovo con un fisico nuovo, tonico e rassodato, senza pelle o grasso in eccesso. Consiglio la President per la serietà, il fatto di sentirsi a casa e l’eccellenza delle attrezzature: i macchinari sono nuovi e la pulizia di docce e spogliatoi è impeccabile, si potrebbe camminare a piedi nudi.”
Pasquale Puoti
Chi entra in President non cerca soltanto attrezzi, corsi o spazi, ma un ambiente in cui sentirsi seguito, ascoltato e accompagnato con professionalità.
Più di 200 persone hanno già iniziato un percorso di cambiamento fisico e benessere con il supporto del team President.
Vuoi essere tra queste?
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Il team President ti ricontatterà per ascoltare le tue esigenze e aiutarti a individuare la strada più adatta
«Anche quando non hai una sessione di personal diretta, in sala ci sono sempre due o tre coach pronti a darti consigli e indicazioni se vedono che stai sbagliando — cosa che a me all’inizio succedeva spesso.»
Mohamed Grida
«Consiglio President Fitness Club per i benefici che ti accompagnano ad ottenere: il benessere fisico, mentale e anche il giusto rapporto sonno veglia. Se prima dormivo a malapena 6 ore a notte, e male, adesso riesco veramente a fare un buon recupero notturno e questo è sicuramente dovuto all’attività svolta con President.»
Giulia Pianigiani
Domande frequenti
Posso iniziare anche se non sono allenato?
Posso chiedere informazioni solo per dimagrire?
Fate anche personal trainer?
Fate Pilates?
È una palestra “classica”?
Quanto costa?
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«Dopo poche settimane ho perso due taglie dei miei jeans preferiti!»
Valentina Parri
«Prima a stento riuscivo a sollevare una valigia di 10 kg, mentre ora è una cosa facilissima.»
Jiang Yafei
S.S.D. PRESIDENT HEALTH AND FITNESS SRL
Via Baldassarre Peruzzi, 9, 53100 Siena SI
